Med hjälp av väl valda kravlösa övningar får du uppleva naturen via dina sinnen, allt i syfte att få återhämtning, glädje och ny energi. Du som testat förut vet att detta enkla verktyg är en riktig Boost för vår hälsa. Du som kommer för första gången kommer förhoppningsvis få se på naturen med nya ögon. Du kommer som du är och vi, Linda-Marie (ekogardeniskrike.se) och Åsa www.skogsbadhighcoast.se kommer dela med oss av våra kunskaper.

Oavsett vem du är, Varmt välkommen till Linda-Marie på Ekogården och Åsa Forsblom utbildad hälsovägledare.

Tre tillfällen:

21 Maj   kl 9-12       Skogsbad med Brunch

16 Juni  kl 18-21    Skogsbad med 3 rätters middag

 7 Juli  kl 7-10         Skogsbad med Lyx frukost

Pris per tillfälle: 695:-/person 

Ta med:

• Kläder och skor efter väder.
• Liggunderlag
• Papper och penna är bra och ha.
• Vatten och extra varmt att ta på. Mössa/vantar aldrig fel att lägga ner oavsett årstid. Vi går i ett medvetet långsamt tempo så du behöver se om dig själv så du är varm och torr. Ibland kan hända vi sitter/ligger ner